抖音的等级提升是通过刷视频、互动和活跃度来完成的。要从28级升到29级，通常需要完成一定的任务或者积累经验值。
具体刷多少次，实际上是根据你的活跃度和任务完成情况的。每次刷视频、点赞、评论、分享都会给你一定的经验值。如果你希望快速提升等级，可以尝试以下几种方式：
1. 增加观看时间：多刷视频，保持一定的活跃度。
2. 参与互动：点赞、评论、分享都能获得经验。
3. 发布内容：发布自己的视频，吸引更多互动，也有助于增加经验。
4. 完成平台任务：抖音上经常有一些等级提升任务，完成后会获得额外经验值。
如果你有时间，可以每天刷一段时间，保持活跃，这样升到29级应该不难。你目前的活跃度如何，刷起来是否顺利？
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